Lesaanbod 2018

Lesaanbod Tennisvereniging de Lobbelaer

Hieronder vind u het lesaanbod van TV de Lobbelaer.
Inschrijven kan via het inschrijfformulier

Jeugdaanbod

Privé of Duo Lessen

Een uur exclusieve aandacht voor de persoonlijke ontwikkelingspunten kan een enorme ontwikkeling genereren in korte tijd. 

Tenniskids

Tenniskids is geheel afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van kinderen. Daardoor leren ze het spel razendsnel spelen. Vier kleuren brengen hun vooruitgang in kaart: blauw, rood, oranje en groen. Bij iedere kleur horen andere leeftijden, baangroottes en balsoorten.

 

Tenniskids Blauw

Kinderen tot 6 jaar

Met verschillende eenvoudige oefeningen kunnen de kinderen hun eerste bal- en racketvaardigheden ontwikkelen. Voor kinderen in de kleuterleeftijd is een rally spelen nog een grote uitdaging, maar het is een prima leeftijd om basale vaardigheden te ontwikkelen. Bovendien komen ze zo al op jonge leeftijd in aanraking met de tennisclub en merken ze hoe leuk en gezellig het is om bij een vereniging te tennissen.

Tenniskids Rood

Kinderen 4-11 jaar

In Tenniskids rood maken kinderen t/m 11 jaar verder kennis met het tennisspel. Ze leren de basisvaardigheden op het gebied van bewegen en coördinatie. Kinderen van 8 en 9 jaar kunnen in rood of oranje spelen, de trainer bepaalt dit. Ze maken kennis met leuke activiteiten en spelen korte wedstrijden in de Tenniskids competitie: de World Tour Rood. Er wordt gespeeld met een zachte rode bal op een minibaan (6x12 meter). Het racket is tussen de 43 en 56 cm.

 

Tenniskids Oranje

Kinderen van 6 t/m 13 jaar

In de volgende fase van Tenniskids wordt gewerkt aan de verdere ontwikkeling. De kinderen leren nieuwe slagen en technieken die hen helpen om uiteindelijk te kunnen spelen op een grote baan. Er wordt gespeeld op een driekwartbaan (een volledige baan die in de lengte is ingekort tot 18 meter). Er wordt gespeeld met een bal die geschikt is voor het spelen op een driekwartbaan (zachter en lichter dan een gele tennisbal). Het racket is tussen de 56 en 63,5 cm. De wedstrijden worden steeds langer en in deze fase kunnen kinderen deelnemen aan de Tenniskids competitie World Tour Oranje.

 

Tenniskids Groen

KInderen van 8 t/m 14 jaar

Dit is de laatste fase in de voorbereiding op ‘hele baan’ tennis. Kinderen in deze leeftijd zijn groter en in staat om de hele baan te bestrijken. Er wordt dan ook op een 'hele baan'getennist. Bij de dubbels wordt er gespeeld in het dubbelveld, dus inclusief de tramrails. Technieken, tactieken en atletisch vaardigheden worden in deze fase verder ontwikkeld. De wedstrijden worden weer wat langer en het wedstrijden spelen speelt een steeds belangrijkere rol. De Tenniskids competitie die bij deze fase hoort is de Groene competitie. Er wordt gespeeld met een langzame groene bal die geschikt is voor tennis op een hele baan en met een racket dat tussen de 63,5 en 68 cm lang is.

 

Junioren

Kinderen  vanaf 10 t/m 17jaar

Voor junioren gelden ongeveer dezelfde criteria als voor groen, maar dan met de gele bal. De gele bal gaat duidelijk harder en is daardoor moeilijker te controleren. Het voetenwerk is ook lastiger, omdat hoge ballen verder doorkomen in het achterveld. Snelheid en inzicht zijn nodig om daar een antwoord op te hebben, terwijl de volgende bal wel heel kort achter het net kan komen. 

Seniorenaanbod

Privé of Duo Pakket

Indien je 1 op 1 de aandacht van je trainer wenst te krijgen is privé les de uitkomst. Hierbij kan de trainer jouw persoonlijke wensen en jouw vaardigheden optimaal op elkaar afstemmen. De trainer kan de spelsituaties nabootsen en de ballen ideaal en/of juist uitdagend aangeven waarbij de persoonlijke trainingsdoelen optimaal nagestreefd kunnen worden

Groepspakket 

In een groep trainen is leuk, gezellig, en heel nuttig. Je speelt immers tegen en met spelers van je eigen niveau/speelsterkte. Met de groepsindeling wordt zo goed mogelijk rekening gehouden met het niveau, de leeftijd en de trainingsinstelling van de groepsleden. Uiteraard worden sociale factoren ook meegenomen worden bij de indeling. Zo kun je op het inschrijvingsformulier je voorkeur voor een of meerdere lespartners aangeven.

Competitiepakket

Voor en tijdens de voorjaars- en najaar competitie kun je je als team ongeacht het aantal teamleden je opgeven voor deze unieke interessante training om je als team zo goed mogelijk voor te bereiden voor de competitie. Tijdens deze teamtraining komen de volgende aspecten van het tennisspel aan bod: 

  1. Teamopstelling
  2. Positie van de spelers in het dubbelspel
  3. Service- service return
  4. Het pochen (wanneer spring je ertussen en wanneer blijf je staan)
  5. De aanvallende en verdedigende volley’s
  6. Tactiek bepalen van diverse soorten spelers
  7. Vraagstukken die het team naar voren brengt
  8. Conditionele aspecten van het spel
  9. Vastheid
  10. Spelregelkennis

Senioren plus training

We worden allemaal ouder en we blijven langer fitter. Lobbelaer biedt voor 65 plus 5 lessen aan in de ochtenden waarin de leden bijgeschaafd worden op het gebied van techniek/tactiek/mentaal. 

  1. Tactiek in het dubbelspel.
  2. Diverse posities in het dubbelspel bespreken en trainen.
  3. Blessures voorkomen door techniekverbetering/aanpassing.
  4. De belangrijkste slagen bespreken en trainen fh-bh-service-volley.
  5. Eigen inbreng senioren evt met een tie-breaktoernooi afsluiten.